2020/07/27 12:22
こんにちは！
beauty salon tottoです☺︎
今回は『光老化』についてご紹介したいと思います☀️🌈
光老化とは、老化現象のひとつで、主に太陽光線によって進む老化を指しています🌤
人の肌にとって紫外線は大きな負担となり、
ケアをせずにいると肌老化をどんどん促進させ、
しみ・しわ・くすみ・たるみを引き起こし、
あっという間に”老け顔”になって
しまうのです・・・😱💦
《 光老化を防ぐには 》
🔸日焼け止めでカバーする
🔸メイクで肌をカバーする
🔸抗酸化作用のあるビタミンを摂取する
光老化は一般的な老化と同様で、バランスの良い食事を摂ることが大切です✨
抗酸化作用のあるビタミンA・C・E系を多く含む食品を積極的に摂取するよう心がけましょう☺️❣️
光老化から、しっかりとお肌を守っていけるようにケアをしていきましょう🤗🌷
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